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やわらぎ治療室の健康に関するよもやま話

1.治療効果を維持・向上させるのは、あなた自身です

水戸市大工町のやわらぎ治療室による健康関連の話をしています。やわらぎ治療室では鍼灸国家資格の有資格者が鍼・整体治療を行っています。
また、薬膳、食生活などで注意したほうが良いことなども必要に応じてお話しています。

普段の生活もとても重要です。しかしながらそういった認識を持ち、きちんと根拠に基づいて考えている人は少ないと感じます。
あなたが歯医者に行って虫歯治療、口腔内の清掃を受けたとします。その後さらに虫歯を増やさないかどうか?それはあなた自身の進退管理にかかっていますね?
とても上手な歯医者さんに架かったから歯を磨かなくても虫歯になる心配無し。
とは残念ながらなりません。。
歯磨きや食べるものが影響するのと同様、当治療院での治療後もどんな自己管理をするのか?しないのか?はその後の進退、治療効果にとても関わってくると思います。
ぜひそのような認識を持っていただきたく思います。

樹木

2.生活上の考え方

  1. デザートはなぜ食後に食べるのか?
  2. コーヒーは身体を冷やすの?温めるの?鍼灸師の立場から考察
  3. 運動って体にいいんでしょうか?
  4. 鍼だけでいいんですか?
  5. 「サプリメントを摂ってるから大丈夫」ですか?
  6. 風邪薬で風邪は治らない
  7. 食後の眠気は危険サイン
  8. 食物繊維、発酵職は身体に悪い?SIBOについて
  9. 日光を避けると病気になる?
  10. Autophagyに関して若返りと東洋医学
  11. 糖質制限職は身体に良いのか?
  12. 野菜を食べるのは健康的なんですか?
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本文章は鍼灸国歌免許資格者が書いております。

茨城県水戸市大工町3丁目
県営東町運動公園(アダストリア みと アリーナ)正門前(北)

鍼・整体の茨城県水戸市やわらぎ治療室

水戸市近郊で身体の自然な治療をお探しの方お気軽にどうぞ

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